L’image de soi c’est beaucoup plus complexe que l’affaire de quelques vêtements bien coupés.

Parfois, il est même nécessaire de consulter un autre spécialiste (nutritionniste, diététicien, psychologue, coach de vie, coach sportif…) pour faire un travail plus global. Et c’est de cela dont j’aimerais vous parler.

Il y a deux ans, Hélène Ageneau,  une diététicienne avec qui je travaillais (au passé oui ,car elle est partie faire un tour d’Europe en tandem) avait publié sur son blog un article après avoir posé son regard sur la profession de conseillère en image.

Aujourd’hui, à mon tour, j’ai le plaisir de partager avec vous une conversation que j’ai eu avec l’une des psychothérapeutes de mon immeuble : Hadia Otero. Je salue son travail qui, comme moi et à sa manière, consiste à accompagner des personnes en manque d’estime ou de confiance en elles vers une paix intérieure et un regard bienveillant sur elles-mêmes. Et cela, pour qu’elles réalisent enfin qu’elles sont de BELLES personnes. Lire la suite »

Lorsque vous venez me voir, vous venez avec une ou plusieurs problématiques (trop gros(se), trop maigre, trop petit(e), trop grand(e) …).

Au moment de faire un point sur vos complexes et sur vos atouts, la liste du négatif vous vient généralement très facilement. Par contre, vous butez souvent sur la liste des points positifs et vous avouez souvent ne pas vous attendre à cette question.

Pourquoi faut-il parler du positif ? Et pourquoi êtes-vous gêné(e) d’en parler ?

Il faut bien comprendre que notre travail et votre relooking va se faire dans les deux sens : mettre en valeur ce qu’il y a de plus beau chez vous et gommer ce qui vous complexe. Si je me limite au négatif, c’est comme si vous-même n’étiez que du négatif . Or chacun de nous a du positif ! Oui, ça semble évident mais croyez-moi, en séance ça l’est moins. Et vous en faire prendre conscience fait aussi partie de mon travail.

Alors lorsque vous venez pour me parler de vos hanches, ne vous étonnez pas si je vous parle aussi de votre visage ou de vos mains.

Dernier point : non ce n’est pas de la prétention que de parler de ce que vous aimez chez vous ! C’est très sain bien au contraire.

A bon entendeur

C’est dans la tête ?

Oui. L’image ça commence d’abord dans la tête !

C’est pourquoi, je voulais partager avec vous cette vidéo très intéressante. Il s’agit de l’émission « On n’est pas que des parents » (France 5) diffusée mercredi 7 octobre 2008 sur le sujet du relooking. Lire la suite »